Fature até R$ 8.000 por mês direto da sua cozinha — com um modelo simples e replicável.
O sistema profissional que ensina você a produzir, precificar e vender marmitas com margem real de lucro — mesmo começando do zero e em casa.


MÉTODO MARMITA LUCRATIVA™
Especialista em marmitas saudáveis lucrativas, Carol Silva já ajudou mais de 7.000 mulheres a transformarem sua cozinha em fonte de renda.
SISTEMA 15 MARMITAS
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TICKET R$ 18,00
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30 DIAS
TOTAL 8 MIL REAIS NO BOLSO
Você está diante de um dos mercados que mais crescem no Brasil


10 motivos para transformar 2026 no ano da sua virada — começando hoje
✅ Demanda recorrente
Alimentação é necessidade básica. Clientes compram toda semana, não é produto de compra única.
✅ Ticket médio escalável
Você pode começar com marmitas simples e evoluir para planos semanais e mensais.
✅ Baixo investimento inicial
Não exige ponto comercial, nem cozinha industrial no começo.
✅ Alta margem de lucro
Alimentos saudáveis permitem precificação premium.
✅ Mercado em crescimento constante
A busca por saúde e praticidade aumenta ano após ano.
✅ Possibilidade de fidelização
Clientes satisfeitos tendem a virar assinantes.
✅ Validação social imediata
Resultados físicos e bem-estar geram indicação natural.
✅ Escala orgânica via redes sociais
Instagram e WhatsApp permitem começar sem gastar com estrutura complexa.
✅ Fluxo de caixa rápido
Você recebe diariamente, o que acelera o retorno e facilita reinvestir no próprio crescimento.
✅ Modelo replicável e previsível
Cardápio padronizado, produção organizada e clientes recorrentes permitem transformar o negócio em algo estável e previsível — não um “bico” instável.






PARA QUEM É ESSE NEGOCIO?
Um método completo em videoaulas passo a passo
Você não recebe apenas teoria.
Recebe um caminho estruturado para sair do zero e construir sua renda de casa.
Curso 100% online, dividido em 7 módulos completos, organizados para você assistir e aplicar no seu ritmo
📚 Tudo que você vai aprender
✔ Quais são os alimentos mais usados em marmitas saudáveis
✔ Como escolher os melhores tipos de arroz, grãos e acompanhamentos
✔ Tipos de carnes mais lucrativas (frango, patinho, tilápia, carne moída, etc.)
✔ Como padronizar porções usando peso e medida corretos
✔ Quantidade ideal de proteína por marmita
✔ Como calcular custo por grama de cada ingrediente
✔ Como montar ficha técnica de cada receita
✔ Como definir preço com margem de lucro real
✔ Técnicas corretas de congelamento
✔ Como evitar cristais de gelo e perda de textura
✔ Tempo ideal de validade de cada alimento
✔ Como armazenar corretamente na geladeira e no freezer
✔ Receitas passo a passo de marmitas fitness
✔ Receitas low carb e tradicionais mais vendidas
✔ Como montar marmitas equilibradas e visualmente atrativas
✔ Como organizar produção em escala (dia de preparo)
✔ Como calcular rendimento total de cada receita
✔ Como evitar desperdício e aumentar lucro
✔ Como calcular ponto de equilíbrio do seu negócio
✔ Como montar cardápio semanal estratégico
✔ Como organizar lista de compras inteligente
✔ Como precificar planos semanais e mensais
✔ Como estruturar combos promocionais
Planner Premium de Gestão e Crescimento para Negócio de Marmitas
Você terá planejamento semanal, controle financeiro, cálculo de custos, organização de produção e metas de crescimento em um único material
15 Receitas Lucrativas de Salada no Pote
Aprenda a transformar saladas no pote em um produto de alta margem, ideal para aumentar o ticket médio e criar combos semanais lucrativos.
10 Receitas Premium de Sobremesas Sem Açúcar
Sobremesas sofisticadas, saudáveis e com alta margem de lucro para você aumentar seu ticket médio e vender como produto premium.
Sopas Lucrativas
15 receitas saudáveis, fáceis de produzir e com alta margem de lucro para vender o ano todo.
Transforme ingredientes simples em uma nova fonte de faturamento.
SEGREDOS DO IFOOD
Os maiores insights para transformar sua loja em uma máquina de vendas, aumentar pedidos e elevar seu ticket médio com estratégia — não com sorte.
INSTAGRAM QUE VENDE NA SUA CIDADE
Como se Tornar Conhecida, Crescer Rápido e Transformar Seguidores em Clientes Todos os Dias
Estratégias de Tráfego Orgânico e Pago para Dominar Sua Região












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Esses bônus podem sair do ar a qualquer momento
veja o que dizem alguns dos 7 mil alunos
⭐⭐⭐⭐⭐
Carla Mendes – Campinas, SP
“Eu estava desesperada. Meu marido tinha sido demitido e a conta de luz estava atrasada. Eu já fazia marmita, mas era tudo desorganizado. Depois que aprendi a montar cardápio estratégico e precificar certo, comecei a vender todos os dias. Em dois meses nossa situação mudou. Hoje consigo pagar as contas tranquila e ainda guardo dinheiro. O método não mudou só minha renda, mudou minha segurança.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Juliana Rocha – Belo Horizonte, MG
“Eu me sentia frustrada porque trabalhava o dia inteiro e no final do mês quase não sobrava nada. Quando entendi como aumentar o ticket médio e usar o Instagram da forma certa, os pedidos começaram a crescer. A primeira vez que bati R$ 5.000 no mês eu chorei. Era algo que eu achava impossível pra mim.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Patrícia Lima – Curitiba, PR
“Eu sempre tive medo de me expor. Achava que ninguém ia comprar de mim. Comecei aplicando o passo a passo, postando mesmo com vergonha. Hoje tenho clientes fixos que esperam meu cardápio da semana. Minha autoestima mudou completamente. Eu me sinto capaz.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Aline Ferreira – Salvador, BA
“Eu estava endividada e precisava de uma saída rápida. O método me ajudou a organizar produção, reduzir desperdício e montar combos mais lucrativos. Em pouco tempo comecei a ver dinheiro entrando de verdade. Hoje consigo sustentar minha casa só com as marmitas.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Vanessa Souza – Goiânia, GO
“Eu vendia bastante, mas nunca entendia por que o dinheiro não sobrava. Quando aprendi sobre margem e precificação correta, tudo fez sentido. Ajustei meus preços e praticamente dobrei meu lucro. Foi libertador perceber que eu não precisava trabalhar mais, só precisava trabalhar certo.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Mariana Costa – Recife, PE
“Depois que comecei a usar as estratégias de grupo de condomínio e WhatsApp, minha rotina mudou. Antes eu ficava ansiosa esperando pedido. Hoje eu já começo a semana com encomendas fechadas. Eu voltei a ter esperança.”
⭐⭐⭐⭐⭐
Ricardo Alves – Ribeirão Preto, SP
“Eu trabalhava registrado e fazia marmita à noite para complementar renda. Vivendo cansado e sem tempo pra família. Quando apliquei o método, organizei produção e divulgação. Em poucos meses minha renda com marmitas superou meu salário. Pedi demissão com medo, mas hoje sei que foi a melhor decisão da minha vida.”
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você vai levar:
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✅ certificado de conclusão
oferta limitádissima


DE R$297,00
POR SOLO
R$ 27,90
NÓS ASSUMIMOS OS RISCOS!
Se você não aprovar o MÉTODO, devolveremos todo o seu dinheiro. Você terá 7 dias de garantia para testar e aprovar o conteúdo.
No entanto, estamos convencidos de que isso não será necessário, pois conhecemos toda a transformação que o método marmita lucrativa tem realizado na vida de todos os nossos alunos


vou receber tudo em pdf?
Não. voce recebe videoaulas gravadas em alta definição. os bônus são em pdf.
Dúvidas Frequentes
Terei alguma garantia?
Com certeza. Assumimos todos os riscos porque conhecemos a qualidade do nosso produto. Mesmo assim, se você quiser todo o seu dinheiro de volta, poderá solicitá-lo dentro dos primeiros 7 dias após o pagamento.
Não entendo nada (ou quase nada) de cozinha. Vou conseguir fazer as receitas?
Com toda a certeza. Nossas receitas são superfáceis e oferecemos todo o passo a passo para o preparo.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
Após a compra, o curso será vitálicio.
Após a compra, como faço para acessar o conteúdo?
Logo após realizar o pagamento, você receberá no seu e-mail todas as instruções de acesso. É muito fácil!
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